Presentazione
Il Training d'Assertività consente di apprendere sia dal punto di vista teorico che pratico abilità sociali che favoriscono la gestione di relazioni interpersonali.
Una volta acquisiti i modelli di comportamento più funzionali questi possono essere adattati alle diverse situazioni che si presentano in ambito personale o lavorativo.. Obiettivi Didattici
E' importante comprendere le ragioni che spingono noi e gli altri ad agire in un determinato modo, come punto di partenza per migliorare le nostre relazioni. L'obiettivo di questo seminario è quello di offrire una maggiore scelta, valutando nuove risposte da parte del soggetto, per trovare quella o quelle che meglio si addicono alla propria personale situazione di vita. Destinatari
Tutti coloro che sono stanchi di sentirsi "calpestati" dalle altrui esigenze e vogliono scoprire le proprie potenzialità per essere finalmente vincenti e sicuri di sé. Programma - Come si apprendono i comportamenti (apprendimento per imitazione)
- I copioni e gli schemi che acquisiamo nel biberon
- La comunicazione e il comportamento passivo, aggressivo e assertivo
- Gli stereotipi sociali (maschile/femminile, ruolo e identità)
- Le tecniche di controllo dell'ansia e qualche stratagemma tascabile
- Le risposte non verbali (contatto visivo o oculare, la mimica, la postura, la prossemica, il proprio spazio, il contatto corporeo, tono e volume della voce, la gestualità)
- Le risposte verbali: come comunicare in modo efficace senza farsi troppo male. Imparare a prendersi tempo, spazio, pause.
- Imparare a sopportare il silenzio
- Fare e ricevere critiche costruttive
- Fare e ricevere complimenti
Modalità di iscrizione
Per iscriversi è necessario inviare una email, con allegato il proprio curriculum, all’indirizzo
formazione [@] studiohfc.it Contatta la segreteria per sapere la prossima data disponibile via email a formazione [@] studiohfc.it o telefonando al numero 06/45.44.74.36
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Formazione 
